健幸塾（51）肌トラブルは、歯科治療から初めるのは、効果的ですよ！

肌トラブルはスキンケアや塗り薬だけではなく、歯科治療とカラダに栄養素を補うことも大切です。

当院では、オリゴスキャン検査をして、カラダに必要なミネラルのバランスが取れているか？

重金属の阻害物質の蓄積度など様々な見地から未病対策を行っております。

検査をお受けになる方の多くが、乾燥や冷え性などさまざまな肌トラブルに悩みを持っていらっしゃいます。

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健幸塾（52）プロテイン　筋肉ムキムキ？

当院は、インプラント手術の際　再生治療をしている関係上　アミノ酸の摂取の仕方、プロテインの摂取の仕方を指導しています。

ご年配の患者様に再生医療に関するプロテインのお話を始めると、「先生　そんな・・筋肉ムキムキになったら困っちゃうから、・・・」（笑）

そこで今日は、「プロテインの摂取による筋力アップ効果は、加齢に伴って減少してしまう」という点をお話ししたいと思います。

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健幸塾（53）腸と脳は繋がっている。何を食べているかで決まる性向（１）

コメットでは健康に関する最新医学の情報を朝礼でも学んでいます。

特に今週は「腸脳相関関係」 つまり食べているものがダイレクトに脳に影響すること、腸内環境は脳につながっていると言う最新の医学を勉強しています。

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健幸塾（54）腸と脳は繋がっている。何を食べているかで決まる性向（２）

腸内細菌は、驚くべきことに人生に様々な影響を与える様です。

つまり、様々な菌がいる腸内細菌なのですが、その働きや影響を知っているか いないかで後に大きな人生の違いが現れると言う訳なのです。

たとえば幼少期に腸管の神経を破壊してしまうと、どうなるでしょうか？
菌が作った情報が脳に伝わらなくなり、脳が発達しなくなるのです。

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健幸塾（55）糖質制限ダイエットのわな＆タンパク質不足

糖質制限ダイエットに関して質問がありました。

「糖質は、出来るだけ摂らない様にすることが重要なのですか？」

答えは、タンパク質の吸収効果を高めるには糖分のエネルギーが欠かせないので、今はやはり糖質制限ダイエットによって肉ばかり食べていると腸内に悪玉菌が増え異常発酵の原因ともなり、不健康になり、腸脳相関関係の点でもイライラや不安症が引き起こされたりという問題が明らかになりました。

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